您好,欢迎光临本网站!
设为首页
|
加入收藏
|
联系我们
网站首页
中心概况
新闻中心
健身资料库
健身方式指导
指导员培训
健康评价
专家咨询
在线交流
联系我们
最新动态
· 全民健身线上运动会迎来科技体育项目
2022-05-20
· 全民健身线上运动会累计参赛人数过百万
2022-05-19
· 全民共享 造福全民——全民健身十年间
2022-05-16
· 探索“体卫融合”新路径
2022-05-11
· 冠军视频花式健身 各地群众乐在其中——全民健身线上运动会火了
2022-05-09
· 省体科所2022年度理论学习中心组第四次(扩大)学习会议召开
2022-05-06
· 全民健身“5.1”线上大比武 开启不一样的居家休假模式
2022-05-05
· 糖尿病患者如何居家运动
2022-04-29
健身资料库
健身方式指导
指导员培训
专家咨询
健康评价
在线交流
用户名:
密 码:
会员登录
|
会员注册
各省市健身服务平台
海淀•全民健身公共服务平台
淮安市城市社区十分钟体育健身圈服务平
北京市全民健身公共服务平台
成都市国民体质监测中心
成都市温江区国民体质监测中心
攀枝花市国民体质监测中心
资阳市国民体质监测中心
天津市体育局
中国体育科学学会
国家国民体质监测中心
健身资料库
健身资料库
· 5种肥胖类型特征详解及7天减脂运动计
· 50米跑
· 闭眼单脚站立
· 800米或1000米跑
· 一分钟仰卧起坐
山西省各市健身服务平台
· 太原市
· 大同市
· 阳泉市
· 长治市
· 晋城市
· 朔州市
· 晋中市
· 运城市
· 忻州市
· 临汾市
· 吕梁市
社区健身研究报告
· 多久的运动就能给我们带来巨大的健康益
· 世界冠军从小的体质就比普通人强?“羽
· 成年人每周应该运动多久?强度多大?W
· 儿童青少年每天应该运动多久?强度多大
· 线上直播“乘风破浪的体育课”
运动锻炼
运动健身常识
|
公务员健身常识
|
全民健身路径锻炼常识
很多人减肥心切,一上来就跑。事实上,这并不是最佳的减肥跑步法。人体内的能源分为快速能源和储备能源。只有当快速能源消耗得差不多的时候,你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧
· 腕关节扭伤
· 腕管综合征
青少年生长发育
|
高血压病人群健身
|
血脂异常人群健身
暑期对孩童来说是最期待的时光,而在一小部分的家长看来却是个噩梦。据调查,暑期意外伤害患儿分析报告指出
· 身体活动有益健康的全球建议(5-17岁组)
· 想腰睡得好,选床很重要
健身方式指导
ㅡ科学健身
运动健身的好处大家都知道,但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动,永远也不厌倦;另一方面,岁月毕竟无情,上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳,承受着年轻时的运动量
· 运动处方的作用
· 关于马拉松你该知道的
· 体质检测,有利健身
· 马拉松你该知道的—呼吸
ㅡ体质与健康
近日,国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》,这是最新的关于全国心血管病的数据统计。 数据显示,农村、城市心血管病分别占死因的45%和42%,在所有死亡因素中排第一。每5例死亡中就有2例死于心血管病。
· 面临健康问题,运动是良医
· 学会识别跑步时的危险信号
· 科学登高学会保护膝关节
· 多做运动强免疫
指导员培训
山西省全民健身项目下基层活动走进晋中
重视科学健身 发挥职业社会体育指导员
合理午餐+健身=健康白领
别只想着变瘦 紧致比减肥更重要
9妙招让你拥有平坦小腹
高血压患者不宜扭秧歌
健身评价
【身体形态指标】
【身体机能指标】
【身体素质指标】
友情链接
Copyright@ 2006 - 2009 山西省体育科学研究所 山西省国民体质监测中心
备案号:
晋ICP备16008598号-1